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Workshop
Como fazer meditação
Horário
Sábado 21 de novembro às 17h00-18h30
1.
O que é a meditação?
2.
Tipos de meditação
3.
Benefícios da meditação
4.
Distinguir a meditação de outras técnicas
5.
Técnicas para meditar
6.
Parte Prática
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