Sou uma pessoa apaixonada pelo conhecimento e pelo movimento. Adoro aprender a cada dia, mais e mais. Já me encontro nesta jornada do Yoga há muito tempo. As minhas aulas são o resultado da minha caminhada aqui no planeta. Já estive em contato com diversas terapias holísticas que me ajudaram a aprimorar quem sou hoje. Todas foram importantes. No entanto a mais completa que encontrei foi o Yoga. O Yoga visa o equilíbrio do corpo, mente e espírito. Não há outra filosofia igual. Foi no Porto que começou o meu interesse quando lá vivi. Na Madeira aprofundei os meus conhecimentos com o mestre e amigo Santos, fazendo aulas regulares e estudando a filosofia do yoga. Ainda hoje estou em contato com ele, partilhando ideias e querendo aprender mais. Estive em Lisboa a fazer formação de instrutora de Yoga do Método de Rose, assim como frequentei diversos workshops. Foi na Madeira que me formei como professora de Yoga pela Associação Europeia de Terapias Orientais em 2011, resultado de um curso de 3 anos com uma equipa fantástica que se deslocava à Madeira de Lisboa, sob a coordenação do Professor Paulo Hayes. No âmbito deste curso em 2010 estivemos na Índia onde pude tomar conhecimento da cultura associada a esta filosofia e praticando Yoga com indianos - prática de asanas, meditação e relaxamento entre outras técnicas. Tenho estado a dar aulas em diversos locais mediante a disponibilidade dos meus alunos. O conhecimento associado ao Yoga é um universo e como tal continuo a querer saber mais desta filosofia. A vida não pará!